co sobie kupic

[...] mam robić?, chce stracić tluszczyk i jakoś wyksztaltowac mięśnie. Jestem na dietce, nie jem slodkiego ograniczam jedzenie, i na tym już troche udalo mi sie schudnąć. Ćwicze sobie już o dawna ale nieststematycznie, jestem w miarę wytrzymaly silowo zrobie dużo pompek i brzuszków,ale w biegach jestem cinki,prawdopodobnie mam wadę serca. Uwielbiam [...]

Nie mam kasy na nową siłke, no i oczywiście nie mam też tyle żeby kupić sobie sztange i ciężary. Co mam robić bardzo chciąłbym ćwiczyć. Mieliśmy z kumplami siłke ale nam ukradli. i co zrobić żeby lepiej ją zabezpieczyć mamy ją w suszarni. Jak moge tanio siłke zrobić ??

Witam. próbował już ktoś tego towaru(olimp aakg 7500 extreme shot)? zamierzam kupić sobie pakiet 20 amp. na cykl wystarczy cena jest OK i dawka aakg w porcji ogromna w porównaniu do konkurencji. jestem tylko ciekaw czy dobrze kopie. jak ktoś próbował już tego to mam nadzieje ze się wypowie na temat tego środka. a jeśli nie będzie kopac zawsze [...]

[...] Wita-Min Sport zastanawiałem się jeszcze nad jakimś białkiem, ale prosze o Wasza pomoc. Jestem uczniem i nie mam zbyt wiele funduszy ani czasu na ich zarobek. Wiec chcialbym sobie odpuscic kupowanie rzeczy, które będą nie do konca potrzebne i nie beda dawały dobrych wyników a kupowac te, które rzeczywiście sie przydadza. Mam 18 lat, 179 cm [...]

[...] - czy i co warto tam kupic? Po glowie chodza mi jakies "wynalazki" chinskiej medycyny, typu Tribulus, Ginseng itd, ale moze jakies konkrety? W koncu wiekszosc firm robi woje produkty pewnie z chinskiej kreatyny itd. Ktos ma jakies dpswiadczenia w tej sprawie? jak cla? Jak jest okazja to nawiozlbym sobie towaru na rok z gory... Z gory dzieki.

Witam, z racji takiej ze mniej wiecej w okresie swiat bo tez bedzie wiecej promocji, beda mi sie konczyc suple to kupie sobie zapas ok. 3-6 miesieczny tego co potrzebne. Gdzie mozecie polecic zrobic takie zakupy w necie? Patrzylem dzis to (ciach) ma bardzo male ceny jezeli chodzi o ashwe czy melatonine np. Co sadzicie gdzie kupic? Pozdrawiam

Witam moje dane : Wiek: 18 Wzrost: 180 Waga: 80 Mam zamiar iść przez wakacje na siłownie ,żeby wyrobić sobie nawyk chodzenia cały czas i chcę zmaksymalizować efekty żeby dało mi to efekty , proszę mnie tu źle nie zrozumieć nie chcę żadnych koksów brać. Dieta : 2900~2800 kalori składniki na kilogram masy ciała : B-2g T-1g W-3.7g Suplementy: [...]

[...] gain bolic 6000 i coś podobnego w działaniu jak no xplode tylko nie wiem co,coś nie drogiego możecie coś doradzić. A i korzystając z okazji chciałem zapytać bo kolega kopił sobie power system pure creatine (http://www.power-system-sport.de/pure-creatine-178.html) i nie wie jak to stosować.Szukaliśmy ale nie znaleźliśmy a na etykiecie nie ma [...]

Witam, dopiero zaczynam swoją przygodę z siłownią i chciał bym się dowiedziec co polecacie na początek. Chłopaki ode mnie z siłowni pokupowali sobie nitrobolon ? nie wiem czy to jest dobre słyszałem tez co nieco o kreatynie ale sam nie wiem co kupic. Mam kase ale chce ja dobrze zainwestowac zeby byly jakies efekty. Prosze o życzliwość :D Dzieki

Dzień dobry mam następujące pytanie. Mama (1.8m wzrostu, nadwaga) powoli kończy rehabilitację po problemach z kostką,kolanem. Chce kupić sobie do domku rowerek do cwiczeń, albo orbitrek. Ja jej doradzam :p, wyczytalem, że orbitrek angażuje więcej mięśni, przy czym nie chodzi tu w sumie o to tylko o utrzymanie "ogólnej sprawności fizycznej". Nie [...]

[...] kreatyne( myslalem o nitrobolonie lub xpandzie, skladowo xpand jest lepszy, ale czy zauwazalne efekty sa lepsze od tych podczas brania nitrobolonu? ) - no i juz zakupilem sobie spalacz TSE ( spalam zbedny smalczyk zwlaszcza z ud i posladków, na tyle są nieporoporcjonalne do góry ze sie ich wstydze i czas cos z tym zrobic) pytam wlasnie o [...]

[...] dokładnie dlaczego tak się stało ale póki co tylko leży i lekko rusza kończynami. Ponieważ nie zawsze chce mi się jeść treściwe posiłki myślałem o zakupie gainera. Wiadomo, że nie będzie brał dawek jak na pudełku. Prosiłbym o jakieś typy. Nie chodzi o cenę. Jeśli to możliwe, żeby miał w sobie jakieś witaminy i był dobry w smaku. Pozdrawiam ;)

[...] gainer Dobra kreatyna Dobre Bcaa i inne produkty wspomagajacy mase.. Nie piszcie po co ci kupowac weglowodanowke i bialko skoro masz kupic gainera.. kce poprostu poznac wasze opinie jakie produkty sa najleprze w tych przedzialach reszte sobie sam skonfiguruje.. kasa nie gra roli tylko nie wybijajcie sie za wysoko :D dzieki za pomoc z goory

[...] siłowo, do tego od tygodnia biegam po 1h co 2 dni. Ograniczam też spożycie słodyczy i staram się jeść odpowiednie produkty (ryby, ryż, ciemny chleb itd.). Chciałbym kupić sobie jakiś spalacz i witaminy, żeby szybciej przyszły efekty. Dane o mnie: wzrost: 180 cm, waga: 76 kg, wiek: 18 lat. Waga nie jest za duża jednak mam trochę tłuszczyku na [...]

Witam was wlasnei bylem na jakims sklepiku internetowym i patrzylem sobie na aminokwasy i chcialem sie zapytac co wogule wybrac bo sa np tam jakies bcaa , anabolic amino , l-glutamina , nie chodzi mi o marke tylko o rodzaj co jest najlepsza ? I co najlepiej powinienem kupic ? -=NPC CreW=- FoReVeR

Witam, gram od jakichś 2 lat w koszykówkę. Zamierzam kupić sobie hantle, żeby trochę "przypakować". Jednakże słyszałem, że jeśli się "pakuje" to traci się refleks i szybkość co jest niezbędnym elementem koszykówki. Jeśli to prawda, to co robić, żeby tego refleksu i szybkości nie tracić? Czy wystarczy dużo biegać i grać?

[...] skończyłem.Kiedyś gadałem z gościem,który sprzedaje odżywki w sklepie i mi mówił,że śmiało po 2tygodniach ćwiczeń moge brać się za odżywki,a ćwicze już 9miesięcy z przerwami.Dlatego pytanie czy moge zarzucić sobie cm3 360kps do planu treningowego na mase?czy kupić gain bolic i np po 2miesiącach brać się za dobry cykl kreatynowy?.Co mi radzicie?.

Witam, od miesiąca jestem na redukcji i jak dobrze wiecie siła stoi w miejscu albo zaczyna się cofać. Zastanawiam się czy warto teraz kupić kreatynę i "pomóc" sobie w treningach? Z mojej wiedzy wynika, że mono podlewa wodą czego na redukcji chciałbym uniknąć, więc w moim przypadku najlepszy byłby jabłczan (zastanawiam się nad CM3), lecz nigdy [...]

Witam, jeśli zły dział, to przepraszam. Piszę tu dzisiaj z powodu, iż chciałbym zrobić sobie biceps, triceps, oraz klatę, mając do dyspozycji hantle i ćwiczyć w domu. Rok temu ważyłem 28 kg więcej, aeroby pomogły, aktualnie ważę 74 kg. Dodatkowo ćwiczyłem pompki, brzuszki, podciągnięcia na drążku, oraz 6-stkę weidera. Niestety nie wyroiłem przez [...]

Siema Mam zamiar kupić sobie Cell Pump Biogenixa 665g oraz Carbo 3kg lub inną ilość jaka bedzie mi potrzebna. I pytanie: na stronie odrzywki.pl znalazłem wlaśnie cell pump 665 a pod nim przykladowy sposob dawkowania gdzie pisało aby brać go zawsze raz dziennie i do tego 50g carbo w dni treningowe a w nietreningwoe bez carbo, i wlasnie czy to jest [...]